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神奈川県相模原市南区相模大野の

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【大人の為のリラックス空間の美容室】

≪今を綺麗に！≫

ではなく

≪先の未来までずっと綺麗に♪≫

相模大野・美容室 / 美容院

Hair Lounge W

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今回もご覧頂きありがとうございます。

Hair Lounge Wの深町咲絵です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

髪のダメージ原因

様々な原因から引き起こしている髪のダメージ！

カラーやパーマなどのお薬を使っての施術で

髪がダメージを受けてしまうのはもちろんですが、

実は・・・

 

 

 

日常生活の中でも

かなりのダメージ原因があるんです！

 

 

昨日のブログやそれ以前でのブログでお伝えした、

「ブラッシングのやり方」、

「シャンプーのやり方」

などもそのうちのひとつですし、

その他にも「乾かし方や紫外線」、

今のシーズンだと「エアコン」などもそのうちの原因のひとつです！

これらの原因要素は全て、

日中に起きている中でのダメージ。

そして・・・。

 

１日が終わると皆さん絶対に就寝しますよね？？

その就寝している間まで・・・

『髪を傷ませているかもしれない！？』

ってことご存じでしたか？

就寝時も要注意！

私も今まで気にしたことなかったでしたが・・・

よ～く考えてみると・・・

確かに・・・

寝ている間、

大半の方は仰向けか横向きの体勢で寝ていますよね？

つまり・・・

髪の毛は頭の下敷き状態！！

と、いうことは・・・

髪の毛同士が擦れあって・・・

「摩擦」が生じてしまっているかも？！

しれません！

そうなることにより、

髪にかなりの負担、

ダメージを与えてしまっています！！

まして、寝相が悪い方は尚更！！

髪のダメージと寝相の悪さには関係がある！？

寝ている間に、

何回も寝返りをすることにより、

その「摩擦」が生じやすくなってしまっているんだそうです！

もちろん、

髪の毛が長い方の方がその負担はより大きいと思いますが、

短い方でもこの現象はおこっています！！

では、このダメージ・・・

なくすにはどうしたら良いのでしょう？！

ダメージを防ぐ方法

１番簡単な方法は・・・

「うつ伏せに寝ること」

ですが、

普段からの就寝時の体勢を変えてしまうと、

寝付きが悪くなったりしてしまう可能性があります！！

また、

うつ伏せに寝るのは身体にはあまり良くないと聞いたことが・・・

では、どうしたらいいでしょう？！

枕カバーの素材を・・・

「髪の毛に優しいシルク素材のものか絹素材のものに取り替える！」

また、

取り替えるのが面倒な方は、

「普段の枕の上に、

シルクか絹の素材のタオルなどを敷いてあげる！」だけでも良いと思います！

その他にも

「ナイトキャップ」！！

と、いうものがあります！！

これを着けて寝るのも良いらしいんですが・・・

多少のクセがついてしまいそうな気が・・・

特に・・・

前髪の部分！

私はそれが気になるので・・・笑

まずはタオルから挑戦してみたいと思います！！

これらを行う上で・・・

「枕カバーやタオル、

ナイトキャップをこまめに洗濯して清潔に保つ！」

ことも重要！

摩擦を少しでもなくすために

「洗い流さないトリートメントをつける！」

こともポイント！！

少しでも髪に「ホコリなどの汚れを髪につけないように心がける！」と言う工夫ですね！！

 

 

絶対にNG!

そしてこれらに気をつける上で最もやってはいけないこと！！

それは・・・

 

「濡れている状態で寝ないこと！」

以前からブログでちょこちょこお伝えはしていますが・・・

濡れている状態だと・・・

キューティクルが開きっぱなしなのでより摩擦によるダメージを受けやすいです！

 

本当はオススメしませんが・・・

最近、気温が上がり、

ドライヤーするのも暑くて大変だと思うので、

最初に自然乾燥して、

最後は絶対にドライヤーの熱でキューティクルを閉じてあげてください！

それだけでも髪の毛にかかる負担はかなり違うと思います！

私も色々試してみますので、皆さんもぜひ参考にしてみてください！

では！

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