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神奈川県相模原市南区相模大野の

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【大人の為のリラックス空間の美容室】

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≪先の未来までずっと綺麗に♪≫

相模大野・美容室 / 美容院

Hair Lounge W

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今回もご覧頂きありがとうございます。

Hair Lounge Wの深町咲絵です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汗は頭皮によくない！？

昨日に引続き・・・

今日も暑い！！

暑いとどうしても身体から出てきてしまうのが・・・

汗！！

 

誰もが絶対に汗をかくもの！！

身体から汗をかくということは・・・

頭皮も絶対に汗をかいています！

代謝が良い方は頭皮から垂れてくるほどの汗をかいてしまうんではないでしょうか？！

 

では、そのかいてしまったその汗、

どう対処していますか？？

身体の方は制汗スプレーや

汗を拭き取り肌をサラサラにしてくれるシート

で対処する方が多いんではないでしょうか？

では、頭皮の汗はどうしていますか？？

そのまま放置していませんか？

頭皮の汗は、

放置してしまうと・・・

頭皮トラブルに繋がってしまいます。

何故でしょう？？

頭皮に汗をかくとどうなるか？

頭皮に汗をかいてしまうと・・・

毛穴が大きく広がりやすくなり、皮脂がたまりやすくなるのはもちろん、

ゴミやホコリなども毛穴に入り込んで毛穴をつまりやすくしてしまうんです！

毛穴がつまるとどうなるか？

毛穴がつまることにより・・・

頭皮の新陳代謝がスムーズに行われなくなり、

頭皮に栄養が送られなくなり、

頭皮の臭い、あせもや湿疹、かゆみ、炎症、

といった頭皮トラブルに繋がってしまうのです。

 

また、頭皮に栄養が行き渡らないため、

髪にハリコシがなくなったり、髪が細くなったり、

発毛障害や抜け毛の原因にも繋がります。

しかし、身体の温度の調節するために汗をかいてしまうのは悪いことではありません！

仕方がないことです！

だからこそ汗をかいてしまったその後のケアがとても大切みたいなんです！

では、

頭皮に汗をかいたらどうしたらいいのでしょう？？

頭皮の汗の対処方法

 

①汗をかいたら身体と同様に頭皮もハンカチなどで拭き汗を押さえる！

汗をかいてそのまま放置するのは絶対にNG！

頭皮が湿った状態だと雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

できるだけこまめに拭いてあげた方が良いみたいです！

また、お化粧している方はなかなかできませんが、顔なども洗ったりして頭部付近の温度を下げてあげることも効果的みたいです！

②毎日しっかりと髪を洗い、頭皮を清潔に保つ！

汗をかきやすい方はできるだけ帰宅したらでこるだけ早めに洗うのがいいみたいです！

そこで、重要なポイントが！

 

どうしても汗やホコリなどのゴミやスタイリング剤が

髪の毛に残ってしまっていると・・・

泡が立ちづらいです！

だからと言って、洗浄力が強いシャンプー剤を使ったり、

シャンプーの量を使いすぎたりするのは

かえって逆効果！

 

頭皮に必要な皮脂などを落としすぎてしまい、

炎症をより悪化させてしまう可能性があるみたいです！

シャンプーする際に気を付けるといいのは・・・

初めの湯洗いをしっかりとしてあげる！

これが１番みたいです！！

③ミョウバン水を使っての制汗方法

ミョウバンには汗を抑えたり、臭いを消してくれる効果があるみたいです！

 

作り方は簡単！

ミョウバン１５gと水道水５００mlをペットボトルにいれ混ぜ合わせ、

ミョウバンが溶けるのを涼しい場所に１日ほど置いて待ちます。

すべて溶けたら霧吹き型の容器に移し、

頭皮の汗が気になるところに吹き掛けてあげるだけ！

ぜひ、試して見て下さい！

④呼吸による制汗方法

頭皮の汗は・・・

腹式呼吸をするのも効果的だそうです！

 

腹式呼吸はしっかりとお腹を膨らませるのを意識しながら鼻から息を吸って、吐くのも鼻から！

吐くときは吸うときよりも倍の時間をかけてあげるのがポイント！

気分をリラックスさせ、汗を抑えてくれるみたいです！

あとは、辛いものをなるべく控えてあげるのも効果があるそうです！

ヘッドスパもオススメ☆

また、頭皮の汗などの汚れを落とすには・・・

美容室に行った際にヘッドスパをして、

定期的に汚れを取ってあげるのも効果的です！

スパではしっかりと汚れを落とすと同時にマッサージもプラスされます！

そうすることにより新陳代謝が良くなり、

頭皮環境を清潔に整えてあげることができます！

 

髪と同様に頭皮もとても大切です！

色々なやり方でケアはできると思います！

ぜひ、こちらも参考にしてみてください！

２つの方法で頭皮診断☆ヘッドスパで改善☆髪の未来を考えたケア☆

では！！

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