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神奈川県相模原市南区相模大野の

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【大人の為のリラックス空間の美容室】

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相模大野・美容室 / 美容院

Hair Lounge W

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今回もご覧頂きありがとうございます。

Hair Lounge Wの深町咲絵です。

 

お客様のシャンプー中、よく耳にするシャンプー時の抜け毛。

その量が多いいと心配される方が多いいと思います。

でも、ごっそりと抜けていない限りは大丈夫です！

全然気にすることありません！！

それは何故か？？

と、いうと・・・

毛髪が生えてくる仕組みに関わっています！

お肌のターンオーバーと同じように毛髪にもヘアサイクル(毛周期)というものがあります。

 

肌のターンオーバーは皆さんご存じですよね？

まずは肌のターンオーバーからお話ししていきます。

肌の皮膚は表皮・真皮・皮下組織の３つの層から成り立っています。

肌が生まれ変わるのは表皮の基底層という部分。

この層でつくられた新しい細胞が表面に押し出され角化細胞(角質)となり自然と剥がれ落ちるまでのサイクルのこと。

年齢に伴ってその周期は異なってきますが、大体の周期は24日間で行われています。

髪が生えてくる周期もこのような仕組みになっています。

髪の毛のはずっと成長しているわけではありません。

 

成長期→退行期→休止期

というサイクルでできています！

もちろん、ひとつひとつの周期も決まっています。

毛周期の１番最初の段階は成長期です。

成長期は頭髪の約９０パーセントを占めています。

細胞の分裂、分化と移動が見られる時期でもあります。

男性の場合は３～５年間

女性の場合は４～６年間

その間継続し退行期に入ります。

そして次に訪れる退行期。

退行期では毛根の細胞分裂のスピードが徐々に遅くなっていき、血管や神経が退縮していきます。

男女問わずこちらは３～４週間続いていきます。

そして、最後、休止期。

休止期になると名前の通り、毛根の活動が完全に停止します。

３～９ヶ月継続し、ブラッシングやシャンプーの際に自然と抜けてしまいます。

なので、シャンプー時に髪が抜けてしまうのは自然現象なんです！

大体、１日に５０～１００本程度の髪が抜け落ちていきます。

以上がヘアサイクルの仕組み！！

分かりましたか？

ちなみに短い軟毛やまつ毛は約２ヶ月で新しいものに生まれ変わります。

そしてその毛髪の成長に最も大切なもの。

それは・・・

適切な食生活と言われています！

何をたくさん摂取すればいいのかではなく、しっかりとバランスの整った食事を心がけるのが１番ベスト！

他にもホルモンバランスにも関わりがあるので、規則正しい生活を送ることを心がけることもいいと思います！

そして、Hair Lounge Wのお客様でもたまに聞く・・・

円形脱毛症。

成長期の毛根が破壊され、細くなった萎縮毛が抜ける症状。

原因としては、ストレスやホルモンバランスの乱れ、末梢神経異常などが考えられます。

大きさも人それぞれです。

個人差はあると思いますが、大体約半年くらいで元に戻ると言われています。

なので、気になってしまうとは思いますが・・・

ストレスを溜めないように、

気にしないで普段通りの生活を送っていれば必ず治る症状なので、

円形脱毛症が急にできても慌てなくて大丈夫です！

では！

また書きます！！

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