【1日1杯○○を飲むと身体にいい!!】但し、飲みすぎ注意!!!


神奈川県相模原市南区相模大野の

駅近徒歩3分の少人数完全予約制である

【大人の為のリラックス空間の美容室】

≪今を綺麗に!≫

ではなく

≪先の未来までずっと綺麗に♪≫

相模大野・美容室 / 美容院

Hair Lounge W


今回もご覧頂きありがとうございます。

Hair Lounge Wの深町咲絵です。

 

今日は良いお天気~

朝いつも通りに家から海老名の駅まで歩いていると…

人が少ない?

なぜだろう?

・・・・・・・・あっ!!

今日からゴールデンウィークに突入!!

だからですね~

休みが長い方だと昨日からゴールデンウィークに突入している方もいるみたいですね!

うらやましいです!笑

皆さん連休しっかり休んで楽しんでください♪

ちなみに、Hair Lounge Wでは、3、4、5日とお休みを頂きます。

宜しくお願い致します。

ですが…ゴールデン後半のお天気が少し悪いみたいです。。

残念。。

でもまだ4日あるので少しでも回復がみられればなと、思います。笑

さて!今日は、

昨日、ブログを書いていて気になったので調べてみました~!!

本当にワインは身体に良いの?

私は普段からお酒を飲む習慣がないため、あまり関係ないんですが…笑。

やはりお酒好きな方は多いかと思うので(私の父を含め。笑)

Hair Lounge Wのお客様もお酒が好きな方が多いい!!

なので、参考になればと思います!!

調べてみると、この話は本当らしく、病気なども防げるとか。

お医者さんの中でも治療のため、1日にグラス一杯のワインを勧める方もいるほど。

そこで1つ疑問が!

赤ワイン白ワインどちらでも良いのか?

そもそも赤ワインと白ワインの違いは…

赤ワイン→ぶどうを丸ごと皮まで使って製造

白ワイン→ぶどうの果肉だけを使って製造。

この違いが身体に良い効果があるかないかを大きく分けるみたいです。

ワインが身体に良いのはポリフェノールが入っているか?いないか?で、分かれます。

そして、ポリフェノールはぶどうの皮から多く摂取できます。

と、いうことで…

身体に良いのは赤ワインですね!!!

では、ポリフェノールを摂取するとどんな効果があるんでしょう?!

心血管疾患の予防

赤ワインが悪玉コレステロールの生成を減少させ善玉コレステロールの生成を増やすため、心臓病にかかる可能性を低減させる

タバコの影響を軽減

血管を柔軟にさせたり拡張させたりすることができるため、

ワインは、タバコが血管に与える影響を軽減します。

中でもリンパ管や血管の摩擦を軽減させる細胞の層である内皮に良い影響を与え、

特に、心臓の内皮に良い。

血液を薄め、血栓ができにくくする

これは毎日ワインを飲まないといけない訳ではなく、ときどき飲む人でも、血栓の生成を促進すとフィブリノーゲンというタンパク質の量が少なくすることができる

血圧を安定させる

アルコールの過剰摂取は高血圧を引き起こすことは言われていますが、1日1杯のワインは、食後の血圧を下げる効果があるため、その反対の効果があります。

アルツハイマー病の予防

レスベラトロール(赤ワインの成分)が神経を保護する効果を発揮するため、アルツハイマー病の発症を防ぐことができる

他にもたくさん!!

認知症を予防

関節リウマチにかかるリ可能性を下げる

風邪やインフルエンザを予防

咽頭ガンにかかる可能性を下げる

眠気を抑える

消化にも役立つ

血行を良くする

糖尿病のリスクを低減する

記憶細胞の早期老化を防ぐ

静脈瘤の血管を強くする

精巣ガンを予防

タンパク質の消化に役立つ

肌の状態を改善する

に良い

痔の痛みや不快感を軽減

抗ヒスタミン作用によってアレルギーを軽減する

などと、盛りだくさんの効果が!

しかし!気をつけなければいけないのが、あくまでもこれらの効果が得られるのは1日一杯の赤ワインを飲んだとき!

やはりお酒の飲み過ぎはよくないです。

飲み会などで盛り上がるときはセーブできないと思いますが…

特に家でも毎日飲む方は夜にワイン一杯にして、少し控えた方が身体には良いですね!

参考になりましたか?

お酒好きの皆さん、お酒はほどほどに。笑

では。


SHOP

Hair Lounge W

住所

神奈川県相模原市南区相模大野
3-19-15
サンハイツ相模大野202
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TEL

042-705-3981

営業時間

10:00~19:00
※営業時間前や後のご予約も可能ですので、お問い合わせ下さい。
(時間外料金が30分毎¥500別途かかります。)

定休日

基本 火曜日(水曜日は不定休)
(月1回、土日祝日のいずれかに定休日を頂く場合もございます。)

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この記事を書いた人

Hair Lounge W の深町咲絵ってどんな人?!

《 アシスタント兼スパニスト 》

【氏名】

深町咲絵(フカマチ サキエ)

【生年月日】

1990年2月4日生まれ(水瓶座)

【血液型】

A型

【出身地】

神奈川県海老名市出身

【出身校】

有鹿小学校→海西中学校→横浜商科大高等学校→山野美容芸術短期大学→某大手有名サロン入社。

2013年9月4日 Hair Lounge Wに入社。

中学3年間はバドミントン部。高校は帰宅部で勉学に励みました。

【現在の住まい】

海老名市内

実家暮らしの4人家族。

【得意な施術】

シャンプー・スパ・マッサージ

→スパ全般得意!!頭皮の凝りの解消はお任せ下さい!!

→マッサージは大得意で、お客様からはよくゴッドハンドと言われています!!

是非、お気軽に指名して下さい♪

【お客様にオススメしたい事】

頭皮ケアとマッサージとヘアケア

→頭皮と髪のエイジングケア、トリートメントの大切さ!10年後、20年後、30年後・・・この先ずっと綺麗で過ごせるようなケアをしていきましょう!!

【趣味】

買い物・お菓子作り・ドラマ観賞

たまに映画観賞、コンサートにも行ったりします。