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神奈川県相模原市南区相模大野の

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【大人の為のリラックス空間の美容室】

≪今を綺麗に！≫

ではなく

≪先の未来までずっと綺麗に♪≫

相模大野・美容室 / 美容院

Hair Lounge W

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今回もご覧頂きありがとうございます。

Hair Lounge Wの深町咲絵です。

 

シャンプーは夜or朝、どっちがいいの？

皆さんはいつシャンプーをしていますか？

シャンプーは大体お風呂に入る際。

なので、大体の方は夜にシャンプーをされる方が

多いいのではないでしょうか？

もちろん、私もその一人です。

しかし、朝にお風呂に入られる方も少なくありません。

そのため、シャンプーも朝される方ももちろんいらっしゃると思います。

ですが・・・

オススメは絶対に「夜シャン」です！！

しかし、夜にシャンプーをしてしまうと寝ている間に寝癖がついてしまいます。

そのため、朝にもう一回塗らしたり、

シャンプーしたりするからどうせだったら朝シャンプーしよう！

と、なる方は少なくないと思います。

確かに、朝にシャンプーをした方が寝癖がしっかりととれるため

スタイリングをしやすいですよね？

ですが・・・

「本当は頭皮には良くないんです！！」

なぜ、良くないのかというと・・・

朝は頭皮に悪影響！

実は朝シャンは・・・

「頭皮環境が悪化する１つの原因」になってしまうんです。

それは、何故か？・・・

頭皮の環境が悪くなる理由①

シャンプーの目的は毛穴に詰まった皮脂や汚れや髪についた汚れを取り除くこと。

シャンプーして取り除かれた皮脂は６時間後に分泌されます。

大体、朝シャンプーする時間は出勤前、通学前の時間ですよね？

つまり、朝の６時に洗うと正午までは皮脂が分泌されません。

皮脂には頭皮を保護してくれる効果があり、

紫外線から頭皮を守ってくれる効果があります。

そのため、朝シャンプーしてしまうと・・・

出勤、通学中の紫外線をブロックできなくなってしまうんです。

 

紫外線に当たることにより活性酸素を発生させてしまいます。

活性酸素は皮脂を酸化させ、

脂臭い頭皮の臭いの原因になってしまいます。

誰しも頭皮の臭いは気にされると思いますし、

臭ったら嫌ですよね？

夜にシャンプーを行えば、

朝までには皮脂の分泌が正常に行われるのでその心配はありません。

頭皮の環境が悪くなる理由②

寝起きの頭皮はとても敏感です。

夜になら受けても平気な刺激が

朝、敏感になっている頭皮に受けるとこにより

抜け毛の原因にもなったりします。

つまり、刺激を受けやすい時間帯には

シャンプーをしない方が良いです。

頭皮を守り、

正常な状態にするためにも

夜にシャンプーすることをオススメします。

 

寝ぐせの対処法

どうしても「朝、寝癖がひどくて困る！」

と、いう方絶対にらっしゃるハズです。

そんな方は・・・

さっと短時間で全体を濡らすだけにして終わらせる方が良いです。

 

お湯で汚れは８割ほど落とすことができてしまいます。

このお湯で濡らすだけでも

しっかりと指の腹で頭皮を擦ってしまうと汚れを落としすぎてしまい、

皮脂の過剰分泌にも繋がってしまう可能性があるので

ぬるま湯で短時間ですませるのをオススメします。

では！

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